De kipfilet is een veelzijdig stukje vlees dat op verschillende manieren bereid kan worden. Een populaire manier om kipfilet te bereiden is in de oven. In dit artikel delen we een heerlijk recept voor kipfilet uit de oven.
Ingrediënten:
- 4 kipfilets
- 2 eetlepels olijfolie
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoeder
- 1 theelepel gedroogde oregano
- Zout en peper naar smaak
Bereidingswijze:
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Leg de kipfilets op een bakplaat en besprenkel ze met olijfolie.
- Bestrooi de kipfilets met paprikapoeder, knoflookpoeder, gedroogde oregano, zout en peper.
- Wrijf de kruiden goed in de kipfilets, zodat ze aan alle kanten bedekt zijn.
- Plaats de bakplaat in de voorverwarmde oven en bak de kipfilets gedurende 20-25 minuten, of totdat ze gaar zijn en een interne temperatuur van 75 graden Celsius hebben bereikt.
- Haal de kipfilets uit de oven en laat ze een paar minuten rusten voordat je ze serveert.
Dit recept voor kipfilet uit de oven is eenvoudig te bereiden en levert heerlijk malse en sappige kipfilets op. De kruiden geven de kipfilets een heerlijke smaak en de olijfolie zorgt ervoor dat ze mooi bruin en knapperig worden in de oven.
Je kunt dit recept naar wens aanpassen door andere kruiden toe te voegen, zoals tijm, rozemarijn of kerriepoeder. Ook kun je groenten toevoegen aan de bakplaat, zoals paprika, courgette of cherrytomaatjes, om een complete maaltijd te creëren.
Serveer de kipfilets met aardappelpuree, rijst of een frisse salade voor een heerlijke en gezonde maaltijd. Dit recept is geschikt voor zowel doordeweekse avonden als speciale gelegenheden.
Probeer dit recept voor kipfilet uit de oven en geniet van een smaakvolle en gemakkelijke maaltijd!